Департамент ГОЧСиПБ Зеленограда напомнил правила поведения в сильные морозы

Зеленоградский департамент ГОЧСиПБ напомнил правила поведения при низких температурах.

В сильные морозы:

— Постарайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости, а также ограничить выход на улицу детей и пожилых людей;

— Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в помещения (магазины, учреждения), общественный транспорт.

Помните: длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожений:

— не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа;

— не пользуйтесь увлажняющими кремами для лица и рук;

— не носите в мороз металлических (в т.ч. золотых, серебряных) украшений;

— не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

— старайтесь избегать контактов голой кожи с металлом;

— надевайте свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи;

— активно двигайтесь;

— не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

— не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

— активно двигайтесь;

— если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

— как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе;

— прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь — это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции. Необходимо доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье — например, теплый сладкий чай. Можно добавить обезболивающее. Одновременно с оказанием первой помощи необходимо вызвать врача.

Признаками обморожения являются потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой — это еще более травмирует кожу.

Если возникает угроза вашей жизни или вы стали свидетелем происшествия, в результате которого может пострадать человек, звоните по номеру 112 с любого телефона, в том числе при отсутствии сим-карты.